Actief overdag (55+) / Verantwoord sporten BMI > 26 / Yoga / Power Cycling / ZumbaŽ / Power Plate / Step-aerobics / Aerobics / So-Fit-X (cfr. Calanetics) / Total Body Conditioning (enkel op reservatie) / B.B.B. / Kinder- & jeugdlessen / Kinderkampen / Verjaardagsfeestjes
Yoga
Een uurtje voor jezelf, een uurtje ontspanning, een uurtje ontsnappen uit het drukke bestaan. Deze sessie yoga bestaat uit een aantal losmakende oefeningen, lenigheidsoefeningen, specifieke houdingen en relaxatie. Een echte aanrader!
Een klein kussen en dekentje zijn door uzelf mee te brengen naar de les.
