Verantwoord sporten bij overgewicht (BMI > 26)

 

  • U heeft last van overgewicht?
  • U heeft drempelvrees om te sporten?
  • U komt niet toe aan gezond koken?
  • U komt niet toe aan bewegen?
  • U heeft nood aan extra begeleiding en motivatie op vlak van beweging en gezonde voeding?

 

Dan kunnen wij u helpen!

 

En dit onder begeleiding van kinesitherapeute DECOUTERE Sophie van SO-FIT.

 

Terug vanaf 29 september tot en met 15 december 2014.

 

Niet tijdens de schoolvakantie en uitzonderlijk geen les op 20 oktober omwille van onze gezondheidssessie breingericht bewegen.

 

De bewegingslessen omvatten een waaier van sporten die zich richten naar verbranding en spieropbouw en dit zonder de gewrichten te belasten. 

 

De reeks bestaat uit 10 lessen en kost € 90,00. 

Deze cursus kan doorgaan vanaf 5 deelnemers.  Vooraf inschrijven is vereist.

 

© www.so-fit.be - sitemap

Webdesign, websites, webshop, grafisch bureau

KERSTVERLOF

 

So-Fit is gesloten van 24 december tot en met 2 januari.  Er is terug les vanaf 3 januari met een beperkter programma.  Op woensdag is er om 19u00 BBB en om 20u15 Power Cycling.  Op donderdag is er om 19u00 step en om 20u00 Zumba®. Het kamp van 02/01 t.e.m. 05/01 gaat uiteraard wel door.

 

Vanaf 8 januari zal het volledige programma terug doorgaan.

 

Prettige feestdagen.

 

Sophie, Olivier, Camille & Rachel