Actief overdag (55+) / Verantwoord sporten BMI > 26 / Yoga / Power Cycling / ZumbaŽ / Power Plate / Step-aerobics / Aerobics / So-Fit-X (cfr. Calanetics) / Total Body Conditioning (enkel op reservatie) / B.B.B. / Kinder- & jeugdlessen / Kinderkampen / Verjaardagsfeestjes
B.B.B.
Een les vol spierverstevigende oefeningen. Spieren worden steviger (en niet dikker), zodat je een slanker lichaam opbouwt. Er wordt een reeks oefeningen gedaan voor de buik, benen en billen. Ook aan te raden als postnatale gymnastiek.
